GrowingYou
Percorsi per ritrovare il proprio passo, nella vita e nel lavoro.
GrowingYOU raccoglie i percorsi che propongo per la crescita personale e professionale. Sono rivolti a persone e professionisti che desiderano capire meglio come stanno, riconoscere le proprie risorse e affrontare con maggiore consapevolezza situazioni, scelte e relazioni.
A volte si resta concentrati su ciò che c’è da fare e ci si accorge tardi della stanchezza, della tensione o di essersi allontanati da ciò che conta.
Nei percorsi partiamo dall’esperienza concreta e lavoriamo con strumenti psicologici e attività guidate, che possono coinvolgere il corpo, le parole, la creatività e la musica.
Esplora i percorsi. Io ti aspetto nella tua scelta.
Crescere è continuare a cercare
Ho scelto Crescendo e Cercando perché il suo titolo richiama due movimenti che attraversano ogni cambiamento. Crescere non significa avere già tutte le risposte: a volte significa fermarsi, ascoltare ciò che sta accadendo e riconoscere quale passo è possibile adesso. È da qui che partono i percorsi GrowingYOU: uno spazio per esplorare scelte, relazioni e risorse, nella vita e nel lavoro.
Mindfulpaths
8 incontri 8 modi per ascoltarsi
A volte la mente corre tra ciò che è stato e ciò che deve ancora accadere. MindfulPaths propone uno spazio per fermarsi e tornare a sentire: il respiro, il corpo, le emozioni, le parole e le relazioni.
Il percorso si articola in otto incontri esperienziali. Ogni appuntamento esplora una modalità diversa di ascolto, attraverso pratiche di mindfulness e bioenergetica, scrittura, letture e attività creative. È possibile partecipare all’intero percorso oppure informarsi sui singoli incontri.
Gli otto incontri
1. Un tempo per me
Pratiche di mindfulness e respiro per fermarsi, arrivare e rivolgere l’attenzione a sé.
2. Il mio autoritratto emotivo
Un’attività espressiva per riconoscere e rappresentare le emozioni che ci abitano.
3. La mia storia in parole
Scrittura autobiografica e narrativa per dare forma a ricordi, passaggi e significati personali.
4. Il corpo in ascolto
Pratiche bioenergetiche e di consapevolezza corporea per esplorare sensazioni, movimento e respiro.
5. Parole che risuonano
Letture di libri e poesie come occasione per ascoltare ciò che ci tocca e ci parla.
6. Io e l’altro: ascoltarsi in relazione
Un’esperienza psicorelazionale per osservare come ci esprimiamo, ascoltiamo e incontriamo l’altro.
7. Dare forma a ciò che sento
Un’esperienza creativa per esprimere, attraverso un gesto o una composizione, qualcosa che fatica a trovare parole.
8. Una traccia da portare con sé
Un momento di integrazione e restituzione per raccogliere ciò che è emerso e riconoscere cosa si desidera portare nella propria quotidianità.
Per conoscere calendario, modalità di partecipazione e costi, scrivimi.
Welcome@Work
Affiancamento Personalizzato per Neoassunti. Guida Personalizzata per Brillare nel Tuo Nuovo Ruolo
Iniziare una nuova avventura professionale può essere un momento emozionante ma anche intimidatorio. Il servizio “Welcome@Work” è progettato per assistere i neoassunti nel navigare con successo i loro primi passi in un nuovo ambiente di lavoro. Attraverso un percorso di coaching personalizzato, offriamo il supporto necessario per trasformare l’ansia del primo giorno in un’opportunità di crescita e apprendimento continuo.
Welcome@Work” include 10 sessioni di coaching della durata di 2 ore ciascuna, distribuite su un periodo di 3 mesi. Questo percorso è studiato per:
- Orientamento Iniziale: Aiutare i neoassunti a comprendere la cultura aziendale, le aspettative e i processi interni.
- Sviluppo di Competenze Specifiche: Focalizzare su competenze pratiche e interpersonali necessarie per eccellere nel nuovo ruolo.
- Strategie di Adattamento: Imparare a gestire lo stress e le sfide del nuovo ambiente lavorativo.
- Networking Effettivo: Costruire relazioni professionali significative all’interno dell’azienda.
- Pianificazione della Carriera: Definire obiettivi a breve e lungo termine e strategie per il successo continuo.
Il servizio “Welcome@Work” è ideale per i professionisti che si stanno affacciando a un nuovo ruolo aziendale e desiderano un’introduzione strutturata e supportata. È particolarmente utile per chi si sente incerto su come navigare le dinamiche aziendali e desidera accelerare il proprio processo di integrazione e successo.
- Supporto Personalizzato: Ogni sessione di coaching è personalizzata per rispondere alle specifiche esigenze del neoassunto.
- Esperti di Settore: I nostri coach sono professionisti esperti con anni di esperienza nel supporto alla transizione di carriera.
- Flessibilità: Le sessioni possono essere programmate secondo la disponibilità del neoassunto, garantendo un percorso che si adatta perfettamente alle esigenze individuali.
- Risultati Misurabili: Focalizzati sul raggiungimento di obiettivi concreti, forniamo feedback continuo per assicurare miglioramenti tangibili.
Iniziamo il tuo percorso insieme
Smart Design 4YOU
Perfeziona le Tue Competenze con Percorsi di Formazione Personalizzati
“Smart Design 4YOU” è un innovativo servizio di training rivolto a professionisti che desiderano espandere le loro competenze in aree strategiche della carriera. Attraverso un percorso composto da cinque mini sessioni della durata di 2 ore ciascuna, offro un ambiente di apprendimento intensivo e focalizzato, progettato per massimizzare l’efficacia formativa in tempi brevi.
- Personal Branding: Scopri come costruire e promuovere efficacemente il tuo marchio personale per distinguerti nel tuo campo professionale.
- Gestione dello Stress e della Resilienza: Tecniche pratiche per gestire lo stress e sviluppare resilienza, fondamentali per mantenere l’efficacia professionale sotto pressione.
- Progetto Professionale: Impara a delineare e sviluppare un piano di carriera chiaro e mirato che rifletta le tue ambizioni e obiettivi a lungo termine.
- Comunicazione Assertiva: Migliora le tue capacità comunicative per esprimere le tue idee con chiarezza, convinzione e rispetto per gli altri.
- Gestione Progetti: Acquisisci strumenti e tecniche per gestire progetti con efficacia, migliorando la pianificazione, l’esecuzione e la revisione dei progetti.
- Feedback e Ascolto Attivo: Sviluppa abilità essenziali per offrire feedback costruttivo e per ascoltare attivamente, migliorando le relazioni professionali e la collaborazione.
- Leadership Agile: Formazione su come sviluppare stili di leadership influenti e motivanti, gestire team di successo, e prendere decisioni strategiche.
- Innovazione e Creatività: Tecniche e metodi per stimolare il pensiero creativo e l’innovazione nel contesto lavorativo, essenziali per mantenere la competitività.
- Gestione del Tempo e della Produttività: Corsi su come ottimizzare il tempo e le risorse per massimizzare la produttività personale e del team.
- Intelligenza Emotiva nel Lavoro: Sviluppare la capacità di comprendere e gestire le proprie emozioni e quelle degli altri per migliorare la comunicazione e la collaborazione.
- Tecniche di Negoziazione e Risoluzione dei Conflitti: Formazione su come negoziare efficacemente e risolvere i conflitti in maniera costruttiva, migliorando le relazioni professionali.
- nologie emergenti e i cambiamenti digitali, fondamentale per chi vuole rimanere competitivo e innovativo nel mondo del lavoro moderno.
- Problem Solving e Decision Making: Tecniche avanzate per identificare, analizzare e risolvere problemi in modo efficace, abbinato a metodi decisionali strategici per prendere decisioni informate sotto pressione.
- Learning Agility: Sviluppa la capacità di apprendere rapidamente e di adattarsi alle nuove situazioni con facilità, un’abilità chiave per chi opera in ambienti di lavoro dinamici e in rapida evoluzione.
- Creatività: Corso per stimolare il pensiero creativo e l’innovazione, essenziali per generare soluzioni uniche e per superare le sfide lavorative tradizionali in modi non convenzionali.
Se hai esigenze formative specifiche non ancora coperte dai nostri corsi, ti invitiamo a contattarci. Siamo disponibili a personalizzare i contenuti delle sessioni per adattarli alle tue necessità professionali e garantire un percorso di crescita su misura per te.
“Smart Design 4YOU” è ideale per professionisti a ogni livello che desiderano affinare specifiche competenze professionali in modo rapido ed efficace. Il programma è particolarmente utile per chi cerca di avanzare nella carriera, assumere nuove responsabilità o semplicemente migliorare le proprie capacità in aree chiave.
- Formazione Personalizzata: Ogni sessione è attentamente progettata per rispondere alle esigenze specifiche del partecipante, garantendo un apprendimento mirato e applicabile.
- Flessibilità e Convenienza: Le sessioni sono programmate per adattarsi agli impegni dei professionisti, garantendo un impatto formativo con un investimento di tempo limitato.
- Risultati Concreti: Il nostro obiettivo è fornire strumenti pratici e insights immediatamente applicabili, per un impatto diretto sulle prestazioni professionali.
Inizia Il Tuo Percorso di Crescita con Smart Design 4YOU
Se sei pronto a prendere il controllo del tuo sviluppo professionale e a distinguerti nel tuo campo, “Smart Design 4YOU” è il trampolino di lancio che ti serve. Contattami per scoprire come posso aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi professionali con sicurezza e competenza.
beMusic
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Un percorso esperienziale di gruppo per giovani adulti e adulti, in cui musica, voce, parole e respiro diventano strumenti di ascolto, consapevolezza e regolazione di sé.
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Scoprire nuovi modi di essere in relazione con se stessi e con gli altri ci permette di allargare lo sguardo all’orizzonte, di percepire nuove sfumature di colore. Di sentirci più leggeri e in armonia