rec & play
Il Ritmo che Risveglia il Tuo Potere Personale
IMPATTO
Rec&Play è più di un programma: è un metodo trasformativo che guida le persone a riscoprire, esprimere e attivare la propria leadership esistenziale, portandola nella vita e nel lavoro in modo autentico, consapevole e d’impatto.
È pensato per chi sente di voler tornare al centro di sé, risvegliare la propria voce, e scegliere con coraggio come attraversare il mondo.
Il metodo lavora per allenare una self-leadership agile, flessibile, coerente, capace di generare cambiamento dentro e fuori i contesti professionali e personali. Viviamo in un’epoca accelerata, frammentata, rumorosa.
Rec&Play nasce per restituire spazio, voce e direzione a chi si è perso nel fare, nel dovere, nella performance.
È un ritorno all’essenziale: ritrovare, esprimere, creare.
Non come gesto estetico, ma come atto di potere personale.
Il potere di scegliersi. Di dare ritmo alla propria trasformazione. Di stare nella vita da protagonisti consapevoli e liberi.
se vuoi cambiare il mondo devi cambiare il modo in cui funziona
I 3 movimenti del Metodo
Il cuore del metodo si fonda su tre azioni chiave, che formano l’acronimo REC:
- REC – Ritrovare: Rientrare in sé, ascoltare, osservare, riconoscere
- REC – Esprimere: Esprimere: Dare voce a ciò che è dentro, rendersi visibili
- REC – Creare: Agire nel mondo con coerenza e coraggio
Questo movimento può essere vissuto in forma ciclica, modulare o completa, a seconda del momento di vita e delle priorità che riconosci.
Il nostro impegno, con REC & PLAY
Con Rec&Play ti accompagno in un’esperienza di trasformazione autentica, che ti aiuterà a:
- Ritrovare il tuo centro, ascoltando il ritmo interiore che spesso perdiamo nel fare quotidiano.
- Liberare la tua voce, imparando a esprimerti con autenticità, forza e rispetto di te.
- Riconnetterti al corpo e all’azione, trasformando intuizioni in scelte concrete e ispirate.
- Coltivare una leadership personale flessibile e creativa, capace di generare impatto nei tuoi contesti di vita.
- Creare una vita coerente con chi sei davvero, allineando mente, emozioni e desideri profondi.
Ogni programma Rec&Play è pensato per restituirti spazio, energia e visione. Non è solo crescita personale.
È un ritorno a te.
Il percorso REC & PLAY
Tempistiche
Un viaggio strutturato, flessibile e trasformativo in 3 tappe evolutive. Ogni tappa è pensata per accompagnarti dal "rumore esterno" al "ritmo interiore". Non si tratta solo di imparare, ma di ritrovare, esprimere e creare chi sei davvero. Il percorso completo si articola in 12 settimane, suddivise in 3 fasi principali. Ogni fase prevede incontri settimanali (o quindicinali) di 1h30', arricchiti da pratiche esperienziali, esercizi riflessivi e materiali di supporto
Costo e Servizi Inclusi
Il costo del percorso Rec&Play è comprensivo di:
- 12 sessioni individuali guidate
- Materiali didattici e creativi personalizzati
- Accesso a uno spazio online di supporto
- Supporto via e-mail per tutta la durata del percorso
- Un incontro di follow up a 3 mesi dalla fine del percorso
Il tuo viaggio
le fasi del percorso
- SOULitudine – Ascolto e Consapevolezza
- Ti aiuto a rientrare in te, a fare silenzio, a riattivare l’intuito e il tuo sentire profondo. È il momento in cui inizi a distinguere ciò che sei da ciò che indossi.
- Strumenti di Rientro: pratiche di centratura, esercizi simbolici e tecniche di auto-riflessione ti aiuteranno a mettere a fuoco ciò che è essenziale per te, e a riconoscere la tua verità silenziosa.
🌿 Tecniche di centratura e introspezione per riconoscere ciò che conta davvero.
- Ritmo dell’Anima – Espressione e Connesione
- Ti accompagno a dare voce a ciò che senti, ad allenare l’espressione autentica, a stare nella relazione senza maschere. È la fase del contatto, dell’empatia, del coraggio relazionale.
- Pratiche di Espressione Autentica: useremo voce, corpo, ascolto profondo e narrazione per liberare ciò che hai dentro e creare spazi relazionali più veri, fluidi e generativi.
🎤 Esercizi vocali e relazionali per abitare la comunicazione con autenticità.
- Potere Creativo – Azione e Realizzazione
- È il momento dell’impatto: progetti, scegli, agisci. Ti aiuto a tradurre la consapevolezza in forma concreta, a fare il primo passo verso la tua impresa dell’anima.
- Celebrazione dei Successi e Toolkit dell’Impatto: Alla fine del percorso, rifletteremo insieme sui risultati straordinari che hai ottenuto. Riceverai strumenti per progettare la tua azione ispirata, consolidare ciò che hai compreso e trasformarlo in scelte, rituali, progetti o direzioni concrete. Celebreremo i tuoi successi e pianificheremo il futuro per assicurarti di continuare a crescere e prosperare.
🚀 Modelli semplici e potenti per portare la tua visione nel mondo.
Rec & Play 🎧 Ritrova il tuo ritmo. Esprimi la tua voce. Crea la vita che ti rappresenta.
Rec&Play è un metodo esperienziale e trasformativo che ti guida nel più importante dei viaggi: quello verso te stessa.
In un mondo che ci chiede velocità, conformità e performance, questo percorso ti aiuta a rallentare, ascoltare e scegliere con consapevolezza.
Attraverso pratiche simboliche, strumenti psicologici e linguaggi creativi come la musica, la voce e il corpo, Rec&Play ti accompagna a:
- ritrovare il tuo centro
- esprimere ciò che sei
- agire con coerenza e impatto
Non è crescita personale.
È trasformazione profonda, concreta, ritmica.
È il tuo ritorno a casa.
🎙 Sei pronta/o a sintonizzarti sul tuo vero ritmo?
Prenota la tua prima sessione o scopri quale dei tre programmi è giusto per te.
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“Ogni trasformazione inizia con un ascolto. Il resto… è ritmo.”